第1章 生女 (第5/9页)
。同时，瘦肉也富含铁质，如猪肉、牛肉、羊肉等。此外，动物全血也富含铁质，如猪血、鸡血、鸭血等。
2、瘦肉类食物：如瘦牛肉、瘦羊肉�
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。同时，瘦肉也富含铁质，如猪肉、牛肉、羊肉等。此外，动物全血也富含铁质，如猪血、鸡血、鸭血等。
2、瘦肉类食物：如瘦牛肉、瘦羊肉�
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